bcaa na

Ja mam na zdjęciach puszki z BCAA od Actilvab\-0

Ostatnio czytałem, że kazeina to g****, a jeśli chodzi o bcaa to organizm przekształca je na "cukry" i dlatego lepiej czujemy się podczas robienia aerobów czy tym podobnych.

czarny chyba wrzucal o marinsach ktorzy po bcaa mnie uskarzali sie na dolegliwosci zwiazane ze szkoleniem wojskowych i ogolnie mniej przebywali w wojskowym ambulatorium

Tez muszę dokupić. Chyba sobie Syntha 6 wezmę. Gorzej z BCAA bo jeszcze nie trafiłam na takie które by mi nie usiłowało wyjść ta samą drogą co weszło %-)

[...] oko %-) Pierwsze wrażenie zapachowe średnie później nawet przyjemne, smak neutralny nie narzuca się, lekko się pije. Rozpuszczalność 9/10 jest o.k. Łyknąłem porcję z 10g bcaa i master drinkiem, godzinę po posiłku, póki co minęło 15minut i zero, idę na siłkę. ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f04139b9a0694e5bbc69bb695aa9be9c.JPG [...]

ja tylko podaje wyniki badań uniwersyteckich, niestety raka nie leczą. uważam że bcaa jest dobrym suplementem, niewątpliwie przydatnym nawet na masie bo pomimo tego ze ktoś żre mięso to musi je najpierw strawić a bcaa się szybciej wchłaniają

POWRÓT I OPINIE NA TEMAT ODŻYWEK Niedawno znowu wróciłem na siłownie i teraz dam opinie na temat wygranych odżywek z firmy activlab(przepraszam za zwłokę, ale gdy nie ćwiczyłem to ich nie jadłem.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bbe141c69eb410aac60d8ec017da91a.JPG MUSCLE UP PROTEIN Smak - 8/10 Smak nie jest rewelacyjny, ale jest dobry i można spokojnie go [...]

a reszta pytań ? ;) 1. Carbo jak ? siłowy + aero ? pomiedzy tre a aero carbo+bcaa? po bialko ? jak same aero/hiit ? po białko + bcaa? 2. Te gratisy jak zjesc ? Gluta na noc 3 g + l-karnityna 3 g przed tre ?

działa bcaa, skończyło mi się niedawno "śnieżynkowa" pucha no i właśnie jak za pomocą pstryknięcia palcem pojawiły się dużo mocniejsze domsy. bcaa odpuszczę sobie na masie (wiecej żarcia) ale na redukcji jak dla mnie obowiązkowy supel (a dietę mam)

AMinokwasy AMino Anabol Professional sa super , ekonomicznie wychodza bardziej Mega BCAA 5000 lub Nowość w Hi Tec'u BCAA TsT w proszku. Magnez od Plusha to lepiej wybrać Magnesium Citrate co do KTP a Hyperfusion ja bym wybrał HYPERFUSION jesli to któryś cykl na kretynei z koleji a tym bardziej jeśli brałeś jakies SAA. Do Tego Tribuluss Terrestris [...]

Czyli zostaje mi kupić wagę kuchenną. A możesz mi powiedzieć jak to jest, przyjować 10g proszku(5g bcaa) tak jak zaleca producent czy 10g bcaa(20g proszku) tak jak mówią inni? Co do tej wagi, to może być taka zwykła na allegro za 13zł+przesyłka(nie wiem czy można linki wstawiać)

Czyli przed treningami tak około 15 ryż + cyc + jakie warzywka 20 min przed aerobami carbo z 50gr 17:00 aeroby po aerobach bcaa 20 gr + tak po 30 min ryż(czy może być kasza?) + cyc po siłowni ok. 21 od razu carbo+bcaa zmieszane w jednym szejku.... i około 30 min później np. posiłek makrelka lub tuńczyk lub chudy twaróg może być ? P.S. lece na [...]

KOTC, właśnie zmieniłem nawyk żywieniowy, kupowałem na raz minium 10 chuych serków (200g), czasem i 20 :) Do tego z 10 litrów mleka :) 0,0% (poniekąd trudno dostepne, są głównie 0,5% i wyżej) zdaje się że ten serek to w ogóle była bomba L-glutaminy - ci co kupuja L-glutaminę bo uważaja że warto taniej by się przerzuili na serek. co do szkodliwości [...]

Wogóle chłopaki rzadko podajecie ile was wychodzą suple :D U mnie cena 3 miesięcznej suplementacji (białko+tauryna+elektrolity+bcaa+mono krety+etyl krety+ dextro+malto+vitargo + l-karnityna+witaminy+tribulus) 100 funtów z myprotein. leyus, tak na szybko z ciekawosci policzylem - wszystko oprocz tribulusa, najmniejsze albo srednie opakowania (wiec [...]

na dwa cykle jako fundament pod trening, w cyklu jeszcze jabłko i betka :) przed aero bcaa z hi teca rzygać mi się chce po nic ale ma działać nie smakować %-)

na masie? jak masz bcaa od chuia w pożywieniu %-) co Ci wspomoże niby meso? mięso zbudować? powodzenia %-) wręcz przeciwnie, przy dużym wyrzucie adrenaliny zawężają się naczynia krwionośne - słabiej odżywiasz swoje mięśnie, mniej składników odżywczych wpływa. Gdybyś miał dopiętą miskę to przez myśl nawet by Ci nie przeszło kupować zbędne rzeczy. [...]

jooj, dobre tempo:-P Monos - po trenie ew. moze isc w niewielkich ilosciach ale ja zawsze łąduje bcaa/hydrolizat na redu ;-)

[...] to zazwyczaj ćwiczy w domu. I poczuł w sobie taka moc, że musiał oj**ać wszystkie otwarte suple. Wział więc i zaj**ał 2 pełne miarki wpc (czyli z 60g) i pełną miarkę bcaa (czyli 30g brawo idioto). Trochę mnie to wk***iło, bo ja nie mam nic rpzeciwko temu żeby żarł moje suple, ale kufa niech się nauczy jak się je. Żałuję, że nie miałem [...]

ja mu kufa nie żałuje, ale mógłby trochę ogarnąć wodogłowie i chociaż przeczytać opakowanie albo użyć wagi. Bo mi nie przeszkadza to, że on sobie je zjadł raz na jakiś czas, ale to, że zmarnował mi 6 porcji bcaa to mi przeszkadza w ch**.

Polecacie hopaki wziąć coś jeszcze? http://scr.hu/2v08/sdklo BCAA w razie czego, może jakieś witaminki, omega-3, kofeinę na słabsze dni? ;-)